O mnie

Jako psycholog i psychoterapeuta pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami . Moje terapie obejmują takie tematy jak poprawa samooceny, radzenie sobie z różnymi stanami lub emocjami (smutek, lęk, bezsilność, poczucie winy), zmniejszenie lęku przed przed zmianami, poprawienie relacji z innymi.

Wzmacniam osoby w radzeniu sobie ze stresem czy też pomagam w zrozumieniu przyczyn i wypracowaniu sposobów, by skutecznie przeciwdziałać wypaleniu zawodowemu.

Mam też doświadczenie jako trener prowadzący szkolenia i programy rozwojowe oraz jako hr business partner – chętnie wspieram specjalistów, liderów i menedżerów w obszarach dotyczących sytuacji trudnych (zawodowych), konfliktów, rozwijania asertywności, motywacji i komunikacji z innymi ludźmi.

Ukończyłam psychologię, obecnie jestem na IV (ostatnim ) roku Studium Psychoterapii. Prowadzę też terapię grupową jako koterapeuta.